Si rivolge a singoli individui che hanno necessità di definire meglio la loro problematica e le possibili risorse con cui affrontarla.

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Si propone di migliorare la comprensione di sé, l’interazione con gli altri, la capacità di operare scelte esistenziali e arricchire la realizzazione individuale.

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Si attua generalmente in un numero definito di incontri a seguito dei quali il paziente può decidere quali strategie adottare, compreso se intraprendere o meno un percorso di psicoterapia.